中村りえ

管理栄養士/米粉料理家。お米が好き。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、おいしさに魅了されて米粉レシピサイト「米粉おやつLabo」を立ち上げる。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだこともあり、米食の素晴らしさを伝えることで日本の米文化を守りたいと考え、米粉レシピを発信する。

米粉の選び方

使い分けできる?!製菓用の米粉とパン用米粉の違い

2020/3/12    ,

レッスンでいらっしゃる生徒さんから 「パン用米粉でお菓子は作れますか?」 と聞かれることがあります。 米粉にはいろんな種類があって、どれを買ったらいいか分からなくなりますよね。 できれば、米粉一種類で ...

米尾バナナマフィンの写真と米粉の選び方の文字が書いてある

米粉の選び方

米粉はどれを選ぶ?ネットで買えるおすすめ米粉3選

米粉ならおやつ作りが簡単にできるなら、 「米粉でおやつを作ってみたい!」 と思って、まず気になるところは… 米粉ってどこでかえばいいの〜?! 近所のスーパーでは売っていないということもありますよね。 ...

ケーキ 米粉のおやつレシピ

デコレーションに最適!米粉スポンジケーキ

2022/12/16  

米粉で作る♪スポンジケーキ ふわっふわのスポンジも米粉で作れます! シンプルに卵、砂糖、米粉、油、牛乳だけで作ります。 材料も工程もシンプルですが、しっとりふわふわです! 一般的なレシピよりもお砂糖は ...

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