野菜スイーツ

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は野菜おやつシリーズ「トマトマフィン」です。 今回はほんのりオレンジの可愛いマフィンに クリームチーズを載せました ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 野菜をちょっとでも楽しく食べられたらと思って マフィンにしてみました♪ 今回は鮮やかな緑色の正体は…小松菜です！ 小松 ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ かぼちゃを1/4個丸ごと入れたかぼちゃケーキです♪ おやつで野菜補給しませんか？✨ 今回は砂糖の代わりに ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ にんじんをたっぷり使ったモチモチ米粉ケーキです♪ キレイな黄色のケーキの秘訣はにんじん。 今回はオーガニックの野菜をい ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ おやつにも朝ごはんにもおすすめの米粉ケークサレをご紹介します♪ 春野菜の新玉ねぎとアスパラガス、パプリカで彩りのよいケ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回はうさぎ年なので、うさぎのマフィンを作ってみました♪ うさぎといえばにんじん（イメージだけ…？）なので、キャロット ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ かぼちゃをたっぷり入れたかぼちゃのバクチー♪ シナモンを少し入れたらすっごく好みの味になりました…！ シナモンの甘い香 ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ さつまいもをたっぷり練り込んだ米粉ケーキを作りました♪ 保育園の芋掘り、家族で芋掘り…と家にはさつまいもがいっぱい！ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は米粉をまぶして焼いた塩バターさつまいもです。 シンプルだけどおいしいです〜！ 米粉をまぶして焼くと周りがカリッと ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ にんじんを入れたふわっふわなシフォンケーキが出来ました♪ にんじんのやさしい甘さに甘酸っぱいレーズンを合わせたキャロッ ...