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おせち料理をリメイク♪栗きんとん大福
2021/11/24
管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は、おせち料理をリメイクして栗きんとん大福にしました♪ ▼栗きんとんのレシピはこちらを使っています♪ 基本の栗きんとん ...
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白玉粉と豆腐でモチモチ♪みたらし団子（グルテンフリー）
2021/9/30
管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 お豆腐入りのモチモチ白玉団子をフライパンで焼いて香ばしく仕上げました♪ お豆腐を入れると固くなりいにくいです！ みたらしの ...
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砂糖不使用。バナナと甘酒のマフィン（グルテンフリー）
2021/4/23
バナナと甘酒の米粉マフィン バナナと甘酒の甘みを使ったマフィンは砂糖不使用でもほんのり甘く仕上がります。 混ぜるだけの簡単マフィンはおやつにピッタリ。 子どものおやつにも大活躍です。 バ ...
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材料4つ。オートミールで作るしっとりバナナマフィン
2021/3/28
オートミールのバナナマフィン 今回は米粉は使わずにオートミールを使ったマフィンです。 砂糖は使わずにバナナの甘みです。 バナナはシュガースポット（黒い斑点）がある甘みのあるものを使うのがおすすめ。 オ ...
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豆乳で作るチョコカスタードクリーム（乳製品・小麦粉不使用）
2021/3/7
乳製品不使用のチョコカスタードクリーム 豆乳で作るチョコカスタードクリームのご紹介です♪ 鍋1つでできるので洗い物も少ない◎ 乳製品がOKな方は牛乳でも代用できます。 タルトに詰めてフルーツをのせたら ...
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基本のサクサク米粉タルト（乳製品・卵不使用）
2021/7/10
基本の米粉タルト（グルテンフリー） サクサクな米粉のタルトができました！ 卵、乳製品を使わなくてもサクッとクッキーのような食感のタルトです。 お好みのクリームを詰めてフルーツタルトもできますよ。 米粉 ...
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あんまん風米粉蒸しパン（小麦・乳・卵不使用）
2021/2/23
あんこ入り米粉蒸しパン（特定原材料7品目不使用） あんこがたっぷり入ったあんまん♪ 蒸し時間は12分ほどなので実はあっという間にできるクイックおやつなのです。 ぱっくり割れたので、あんまんではなくてあ ...
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バナナたっぷり。米粉のバナナケーキ（小麦・乳不使用）
2021/2/21
米粉で作る♪バナナのパウンドケーキ バナナをたっぷり2本を使ったバナナケーキは子どもたちも大好きなおやつ。 真っ黒いバナナを使うと甘みがよりアップ！真っ黒バナナ救出レシピとしてもおすすめです。 チョコ ...
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チョコチップ入りオートミールクッキー【食物繊維たっぷり・卵不使用】
2021/2/4
食物繊維たっぷり。チョコチップ入りオートミールクッキー 食物繊維たっぷりのオートミールは便秘予防におすすめの食材です。 オートミールが初めての方でも食べやすい定番の「オートミールクッキー」はいかがでし ...
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白玉粉で簡単に「モチモチないちご大福」
2021/2/23
モチモチがやみつき! いちご大福 いちごの季節に食べたくなる「いちご大福」を手作りで楽しみましょう! 出来たての生地はとってもやわらかくてモチモチ。 市販のものよりずっとおいしい～！ 今回はフライパン ...