野菜スイーツ

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ おやつにも朝ごはんにもおすすめの米粉ケークサレをご紹介します♪ 春野菜の新玉ねぎとアスパラガス、パプリカで彩りのよいケ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回はうさぎ年なので、うさぎのマフィンを作ってみました♪ うさぎといえばにんじん（イメージだけ…？）なので、キャロット ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は米粉をまぶして焼いた塩バターさつまいもです。 シンプルだけどおいしいです〜！ 米粉をまぶして焼くと周りがカリッと ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ にんじんを入れたふわっふわなシフォンケーキが出来ました♪ にんじんのやさしい甘さに甘酸っぱいレーズンを合わせたキャロッ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます！ 豆腐とかぼちゃのしっとりしたケーキが出来ました♪ ノンオイルなのでダイエット中にも安心?! 優しい甘さなので、お好みで砂糖 ...

かぼちゃの甘みを活かして米粉マフィンに！ マフィン生地にもかぼちゃ、上にもかぼちゃと豆乳で作ったクリームをのせてかぼちゃ尽くしスイーツ♪ ハロウィンにもぴったりのかぼちゃを使ったお菓子。 かぼちゃの水 ...

米粉のかぼちゃのシフォンケーキ   かぼちゃをたっぷり使ったシフォンケーキができました！ かぼちゃはごろごろ感が多少残っていても大丈夫！ ふんわり米粉シフォンを楽しんでくださいね。 &nbs ...

シンプルなかぼちゃプリン 10月なのでかぼちゃスイーツをたくさんご紹介しています♪ かぼちゃが好きなのでハロウィンを過ぎてもかぼちゃスイーツ作っていそうです笑 今回はかぼちゃスイーツの定番プリン！ か ...

かぼちゃのチーズケーキ かぼちゃをたっぷり使ったチーズケーキはオレンジ色がきれい！ ハロウィンスイーツとしてもおすすめです。 かぼちゃはフードプロセッサーを使ってペースト状にするので裏ごしは不要です。 ...

人参たっぷり♪米粉で作るキャロットケーキ 人参が丸ごと1本入ったキャロットケーキ。 人参とレーズンの甘さでお砂糖は控えめですが、食べ応えはばっちり！ 人参に含まれるβ-カロテンは油と一緒にとると吸収力 ...