中村りえ

管理栄養士/米粉料理家。お米が好き。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、おいしさに魅了されて米粉レシピサイト「米粉おやつLabo」を立ち上げる。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだこともあり、米食の素晴らしさを伝えることで日本の米文化を守りたいと考え、米粉レシピを発信する。

米粉のおやつレシピ

ラムフォードが変わった⁈ 膨らまないベーキングパウダーの注意点

2021/6/5  

お菓子の膨らまし粉として使うベーキングパウダー。 入手しやすい「ラムフォード」のベーキングパウダーを使っている方も多いのではないでしょうか? 2020年春ごろにラムフォードの成分重量が変わって、以前の ...

米粉のおやつレシピ

ほっこりきなこの米粉スコーン(グルテンフリー)

2021/6/5  

きなこの香ばしい甘みがおいしいスコーンができました♪ お砂糖はコクのあるきび砂糖がおすすめ。 きなことの相性がバツグンです! お好みでナッツやチョコなど加えても◎ きなこは食物繊維が含まれているので、 ...

クッキー 米粉のおやつレシピ

サクホロなバタークッキー(米粉)

2021/5/25  

いつもレシピを見てくださりありがとうございます♪ 今回はバターでとろけるくちどけのよい米粉クッキーレシピです。 ふわっとしたバタ―の香りで1枚、また1枚と手が伸びてしまします…! ラッピングしてプレゼ ...

ひんやりスイーツ 米粉以外のおやつ

マシュマロでフワフワ♪材料4つのいちごのムーズ

2021/5/19  

いつもレシピを見てくださりありがとうございます♪ いちごのピンク色がかわいいいちごムーズができました! ゼラチンを使わないでマシュマロを使っているのでフワフワな食感です。 あっという間にできるので作っ ...

パンケーキ 米粉のおやつレシピ

砂糖不使用でもほんのり甘い。バナナパンケーキ(米粉)

2021/5/19  

いつもレシピを見てくださり、ありがとうございます。 今回はバナナの甘味を活かしたパンケーキ。砂糖を使わなくてもほんのり甘い! 真っ黒バナナの救出にもおすすめです。 お砂糖を使わないので、子どものおやつ ...

タルト チョコ味 米粉のおやつレシピ

さわやか♪オレンジココアタルト(米粉)

2021/7/18  

ココア生地に相性の良いオレンジをトッピング! デコレーションすればお誕生日やアニバーサリーのケーキとしても活躍します。 サクサクタルト生地とカスタードクリーム、ジューシーなオレンジがよく合います。 米 ...

パウンドケーキ 米粉のおやつレシピ

ブルーベリーがジューシーブルーベリーとクリームチーズのマーブルパウンドケーキ

2021/5/16  

クリームチーズを練り込んだ生地にジューシーなブルーベリーがたっぷり入ったパウンドケーキ。 ほんのりチーズの味わいが癖になります! ブルーベリーはそのまま入れるよりもコンフィチュールにすることで甘みが際 ...

チョコ味 ビスコッティ 米粉のおやつレシピ

米粉でサクサク♪チョコとクランベリーのビスコッティ(グルテンフリー)

2021/5/16  

甘いチョコにクランベリーの甘酸っぱさの組み合わせがおいしいビスコッティ♪ 卵を使うことで油は少なくてもサクサクに仕上がります! チョコ好きな方におすすめのレシピです。   チョコとクランベリ ...

タルト 卵不使用 米粉のおやつレシピ

米粉で作るさっぱりレアチーズタルト(小麦・卵不使用)

2021/7/18  

ココア生地のタルトにレアチーズを入れました! レアチーズはクリームチーズとヨーグルトでさっぱり。 濃厚なレアチーズがお好みの場合はヨーグルトを生クリームで代用してくださいね。 レアチーズは甘さは控えめ ...

ごはんレシピ ホットケーキミックス使用 米粉のおやつレシピ

即席!ホットケーキミックスで作るピザ

2021/8/20  

子どもたちも大好きなピザ。 でも、ピザを自宅で作ろうとすると発酵させるために何時間もかかってしまいますよね。 そこで今回はホットケーキミックスを使って即席ピザを作りました! ほんのり甘いピザ生地なので ...

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