野菜スイーツ

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます！ さつまいものおいしい季節になりましたね♪ 今年は次女が芋掘り遠足の予定があるので、なにを作ろうかなとワクワクしてます。 ほ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は野菜おやつシリーズ「マフィン型で作るキャロットケーキ」です。 次女と私はにんじんが好き、長女はにんじんが苦手！ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は野菜おやつパン「にんじんスティックパン」です。 子どものときに大好きだった スティックパンを米粉×にんじんで作り ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ さつまいもをたっぷり練り込んだ米粉ケーキを作りました♪ 焼き芋もおいしいですが、米粉を混ぜて焼いたらあっという間にさつ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 卵を使わないかぼちゃドーナツができました♪ 卵なしのリクエストをいただいて 作ってみました。 ▼卵ありのレシピ 卵なし ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回はかぼちゃを練り込んだスティックパン。 かぼちゃを入れることで 生地に優しい甘味がついておいしいです〜！ レーズン ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 今回は野菜おやつシリーズ「トマトマフィン」です。 今回はほんのりオレンジの可愛いマフィンに クリームチーズを載せました ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ 野菜をちょっとでも楽しく食べられたらと思って マフィンにしてみました♪ 今回は鮮やかな緑色の正体は…小松菜です！ 小松 ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ かぼちゃを1/4個丸ごと入れたかぼちゃケーキです♪ おやつで野菜補給しませんか？✨ 今回は砂糖の代わりに ...

管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます！ にんじんをたっぷり使ったモチモチ米粉ケーキです♪ キレイな黄色のケーキの秘訣はにんじん。 今回はオーガニックの野菜をい ...