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中村りえ
管理栄養士/米粉料理家。お米が好き。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、おいしさに魅了されて米粉レシピサイト「米粉おやつLabo」を立ち上げる。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだこともあり、米食の素晴らしさを伝えることで日本の米文化を守りたいと考え、米粉レシピを発信する。
2023/3/26
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! おやつにも朝ごはんにもおすすめの米粉ケークサレをご紹介します♪ 春野菜の新玉ねぎとアスパラガス、パプリカで彩りのよいケ ...
2023/2/9
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! サクサクな米粉クッキーにチョコレートをサンドしました♪ 手作りバレンタインにおすすめクッキーです。 たくさんできるから ...
2023/2/6
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! バームクーヘンを米粉で手作りしちゃいました! 玉子焼きフライパンに生地を少しずつ入れて巻き巻き。 作ってるときは卵焼き ...
2023/1/23
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! 今回はNadia magazineのレシピ掲載のお知らせです。 Nadia magazineとは、レシピサイトNadi ...
2023/1/22
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! 今回は製菓用米粉を使って発酵なし&フライパンでお手軽なコーンチーズパン。 コーンは甘くて子どもたちも好きですよね。 コ ...
2023/1/20
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! 今回はいちごとヨーグルトのさっぱりチーズケーキです。 生クリームの代わりに使用するのはヨーグルト。 いちごの甘酸っぱさ ...
2023/1/18
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! 発酵なし&フライパンで焼くあんぱんをご紹介します。 パンといえばオーブンが必須と思われますよね。 実はフライパンでもパ ...
2023/1/16
久しぶりに対面レッスンを開催します!! 2023年2月5日(日)に日本橋三越本店三越カルチャーサロンにて 米粉のバレンタインスイーツレッスンが開催させていただくことになりました! ご紹介するのはガトー ...
2023/1/1
管理栄養士の中村りえです。 いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます! 今回はうさぎ年なので、うさぎのマフィンを作ってみました♪ うさぎといえばにんじん(イメージだけ…?)なので、キャロット ...
2022/12/20
米粉でクリスマスケーキを作ってみよう 米粉で作るクリスマスケーキはこちら 王道ショートケーキ クリスマスケーキの定番ショートケーキも米粉で作れますよ! 基本のスポンジを2~3等分にスライスしていちごと ...
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