ひんやりスイーツ

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 材料は5つだけ！ヨーグルトを使ってさっぱりゼリーです。 ゼラチンを使って電子レンジで調理するゼリーは子どもと作るおやつにぴ ...

材料はシンプルに3つでミルクプリン♪ （水を除くとです…！） 鍋1つでできるので夏休みのおやつにもピッタリですね。 とろ～とやわらかいミルクプリンは粉寒天で作ります。 暑い日に食べたいひんやりスイーツ ...

いつもレシピを見てくださりありがとうございます♪ いちごのピンク色がかわいいいちごムーズができました！ ゼラチンを使わないでマシュマロを使っているのでフワフワな食感です。 あっという間にできるので作っ ...

ほっこりおやつ♪さつまいものプリン   さつまいもをたっぷり使ったほっこりプリン！ ほぼさつまいも？！なプリンはほっこり濃厚な味わい。 さつまいもは低温でじっくり加熱すると甘みが増します。 ...

粉寒天と米粉で作るアーモンドミルクプリン 夏らしいきれいなブルーの2層プリンができました♪ 2層ですが、実はとっても簡単にできますよ。 アーモンドミルクプリンの作り方 材料　プリンカップ5個分 &nb ...

卵を使わない豆乳プリンとアレンジパフェ 卵を使わなくても、米粉と粉寒天でプリンのようなデザートができます♪ 粉寒天×米粉でプルンとした食感に。 パフェにしない場合は、容器に入れてプリンだけで楽しんでも ...

夏に飲みたい！コーヒーゼリーチョコフラッペ ゼラチンなしでコーヒーゼリーチョコフラッペ♪ スーパーなどでゼラチンが売り切れてますね。 今回はゼラチンの代わりに使うのは米粉と粉寒天。 プルンとした食感が ...