管理栄養士の中村りえです。
共立食品さまの公式コラムにて、ナッツの栄養と活用法についての監修記事が掲載されました。
「ライフステージ別・ナッツの取り入れ方」というテーマで、子どもから大人、シニア層まで、それぞれの世代に嬉しいナッツの栄養素や、毎日の食生活に上手に取り入れるポイントについて管理栄養士の視点から解説しております。
【掲載媒体】
共立食品 公式コラム「ライフステージ別・ナッツの取り入れ方」
https://www.kyoritsu-foods.co.jp/column/26871/
【掲載内容】
健康や美容の味方として注目されるナッツですが、世代ごとに必要とされる栄養素（健やかな成長、エイジングケア、健康維持など）に合わせたおすすめの選び方や、美味しく食べ続けるための工夫についてご紹介しています。
ご覧いただけますと幸いです。
