中村りえ

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 材料は5つだけ！ヨーグルトを使ってさっぱりゼリーです。 ゼラチンを使って電子レンジで調理するゼリーは子どもと作るおやつにぴ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 ちょっと大人なコーヒーとチョコでカフェモカ風マフィンです。 コーヒー×チョコの組み合わせは王道でおいしい組み合わせ！ 我が ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 いちごジャムの甘さとクリームチーズのコクがおいしい米粉マフィン♪ 油は大さじ2と控えめですが、ヨーグルトを使っているのでし ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 たっぷりとあんこを入れたどら焼き♪ 昔ながらのどら焼きを頬張るとホッと肩の力が抜ける気がします。 そして意外と子どもたちも ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます！ マーブル模様のチーズケーキはおしゃれに見えますよね！ でも、実は意外と簡単にマーブル模様にできるのです。 おもてなしやお祝 ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 濃厚だけどレモンの風味でさわやかなホワイトチョコチーズケーキです♪ ぜひレモンを入れて作ってほしいです～！ ホワイトチョコ ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 キラキラとしたジャムがかわいいジャムクッキーがバターなし＆米粉で作れます。 お好みのジャムでいろいろな色を作ってみるのも楽 ...

管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます！ オレンジマーマレードとヨーグルトのさっぱりとしたマフィンができました♪ 今回のレシピは油がたった大さじ2。 ヨーグルトと卵 ...

米粉で作る♪フワフワチョコロールケーキ フワフワな米粉のロールケーキのチョコ味ができました～♪ しっとりしたロールケーキは大人も子ども好きな味！ 生クリームと一緒にフルーツを入れて巻いてもおいしいです ...

  管理栄養士の中村りえです。 いつもレシピを見てくださりありがとうございます。 オーブンを使わないでもパンが焼けますよ！ フライパンで作る米粉パンは1時間もかからず作れます！ コンロがあれ ...