マフィン 米粉スイーツ

油少なめ。米粉のいちじくマフィン【作業時間5分】

管理栄養士の中村りえです。

いつも米粉レシピを見てくださりありがとうございます!

大好きないちじくの季節!「しっとりいちじくマフィン」です。

いちじくは生で食べてもおいしいけど

焼いてジューシーないちじくもおいしい!

よかったら作ってみてくださいね。

調理時間:25分(焼き時間を含む)

材料 マフィン5個分

▼使用する順番に記載▼

米粉:120g
ベーキングパウダー:小さじ1
ヨーグルト:80g
卵:1個
砂糖:40g
米油:大さじ2
いちじく(6~8等分に切る):2個
クリームチーズ(十字に4等分に切る):小ポーション3個

・米粉

・砂糖

・米油

 

使用する道具

マフィン型

マフィン用グラシン(両面シリコン加工)

 

作り方

 

下準備

・型にグラシンカップを敷く。
・オーブンを180度に予熱する。

 

step
1

ボウルに卵、ヨーグルト、米油、砂糖を入れて泡立て器で混ぜる。

 

step
2

1に米粉を入れて混ぜ、なめらかになったらベーキングパウダーを入れて泡立て器で混ぜる。

 

step
3

マフィンカップに生地を流し、クリームチーズといちじくをのせて180度のオーブンで20〜23分焼く。
竹串をさして生地がついてこなければ完成。

 

POINT

・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

・米油は香りのないサラダ油、菜種油、太白ごま油で代用できます。

 

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