管理栄養士の中村りえです。
共立食品様でナッツやドライフルーツに関するコラムを担当しております。
今回ご紹介するのは「ナッツはニキビの原因にならない?! 肌の健康が気になる方へ。効果的なナッツの取り入れ方と適正量」です。
ニキビに悩まされていて、ナッツは厳禁だと思っていた時期もありました。
でも、実はナッツには肌の健康維持に役立つ栄養素が含まれているのです！
【掲載媒体】
共立食品様
「ナッツはニキビの原因にならない?! 肌の健康が気になる方へ。効果的なナッツの取り入れ方と適正量」
▼詳細はこちら
https://www.kyoritsu-foods.co.jp/column/11638/
ぜひ、ご覧くださいませ！
レシピブログに参加しています。下記のボタンをポチッと応援していただけると嬉しいです。
